🍊 ОСЕНЬ ПРИШЛА — ВОЗВРАЩАЮ ВИТАМИН C В СВОЙ РАЦИОН!
🍊 ОСЕНЬ ПРИШЛА — ВОЗВРАЩАЮ ВИТАМИН C В СВОЙ РАЦИОН! Кто-то осенью достаёт тёплые носки, кто-то — любимый плед. А я ещё и пересматриваю свою полочку с БАДами. 😄С продукцией NL знакома давно. Перепробовала практически всю линейку, поэтому рассказывать буду не по красивым обещаниям на упаковке, а с учётом личного опыта. ☀️ Летом я обычно делаю перерыв в приёме добавок. В это время стараюсь получать больше витаминов из сезонных овощей, ягод и фруктов. 🍂 А с приходом осени возвращаюсь к привычным добавкам. Сегодня начала принимать липосомальный витамин C Greenflash. Почему именно его? Начался сезон простуд, а витамин C участвует в нормальной работе иммунной системы. Но сразу уточню: это не волшебная защита от ОРВИ! Приём витамина C не гарантирует, что вы не заболеете. 🔎 А ЧТО В СОСТАВЕ? 💊 300 мг витамина C в капсуле — по заявлению производителя. 🍊 Несколько форм витамина C: аскорбиновая кислота, аскорбат кальция и аскорбилпальмитат. 🫧 Соевый лецитин — компонент липосомальной формулы. И вот здесь интересный момент! Производитель заявляет повышенное усвоение благодаря липосомальной технологии. Но липосомальный ≠ автоматически лучше обычного витамина C. Для таких выводов нужны качественные исследования. 🔎 ВЕРДИКТ «СЪЕШЬ УЖЕ НОРМАЛЬНО» Я давно знакома с этим брендом и решила снова включить его продукт в свой осенний рацион. Но даже любимые добавки буду разбирать без скидок на красивые обещания. 😉Витамины не заменяют полноценное питание, сон и заботу о здоровье. А необходимость дополнительного приёма зависит от рациона и индивидуальных потребностей. Впереди покажу и другие продукты Greenflash, которые пробовала, — посмотрим на составы, дозировки и стоимость. ❤️ А вы осенью начинаете принимать витамины или предпочитаете получать всё из продуктов? #СъешьУжеНормально #БАДыПодЛупой #ВитаминС #Greenflash #ПроЗдоровье