ШИ

Шадриков Илья (спорт, патриотика и немного политики)

Политика · 23 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🏒 ВТОРАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА ДЕНЬ — ВЕЧЕРНЕЕ КАРДИО НА ЛЬДУ!

🏒 ВТОРАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА ДЕНЬ — ВЕЧЕРНЕЕ КАРДИО НА ЛЬДУ! После утренней силовой работы вечером — полтора часа хоккея. Для меня это и отличная кардионагрузка, и возможность переключиться после рабочего дня. Сегодня получилась особенно интересная игра. Большую часть матча наша команда уступала — в какой-то момент счёт был 2:6 не в нашу пользу. Но хоккей тем и хорош, что всё может измениться очень быстро. В итоге смогли переломить игру и победили со счётом 10:7! 🔥 На мой счёт сегодня записал три заброшенные шайбы — хет-трик! 🏒🏒🏒 Стараюсь играть в хоккей один-два раза в неделю. Когда тренировочный график позволяет — конечно, хочется выходить на лёд дважды. Но из-за постоянной подготовки к различным соревнованиям иногда получается только один раз. В любом случае хоккей для меня — это не только тренировка. Сама игра, азарт, скорость, борьба и хоккейная тусовка — это отдельное удовольствие. А сегодня ещё и хороший камбэк получился: с 2:6 до 10:7! Всем спорт! 💪🏒🔥 #Хоккей #Спорт #ШадриковИлья #Тренировка #Кардио #АктивныйОбразЖизни #ЯРОПОЛК