Шадриков Илья (спорт, патриотика и немного политики)
Политика · 15 октября 2026 г.
🏒 ДЕБЮТ В НОВОЙ КОМАНДЕ ОФИЦЕРСКОЙ ХОККЕЙНОЙ ЛИГИ! ПЕРВАЯ ШАЙБА И ПОБЕДА! 💪
🏒 ДЕБЮТ В НОВОЙ КОМАНДЕ ОФИЦЕРСКОЙ ХОККЕЙНОЙ ЛИГИ! ПЕРВАЯ ШАЙБА И ПОБЕДА! 💪 Сегодня состоялся мой дебют в новом сезоне Офицерской хоккейной лиги в составе команды «ОКО» — Объединённая команда офицеров, выступающей в третьей лиге. К сожалению, наша команда «Альфа» в этом сезоне не заявилась на соревнования. Поэтому, когда мне предложили присоединиться к «ОКО», с удовольствием согласился! Для меня хоккей — это не только тренировки, но и настоящий спортивный азарт, борьба за результат и командный дух. 🔥 Первый матч завершился нашей победой — 3:1! По ходу встречи мы уступали 0:1, затем сравняли счёт. Особенно приятно, что именно моя заброшенная шайба позволила вывести команду вперёд — 2:1! А затем мой партнёр закрепил преимущество, установив окончательный счёт 3:1. 🏒 Обычно я играю левым нападающим, но сегодня тренер поставил меня в центр. И, к собственному удивлению, практически все вбрасывания удалось выиграть! Отдельно приятно было услышать положительную оценку своей игры от тренера после дебютного матча. 📊 Немного о физической нагрузке. По данным моего спортивного датчика Garmin: ⏱ Продолжительность — 1 час 36 минут (включая разминку и перерывы). ❤️ Средний пульс — 124 уд/мин. 🔥 Максимальный — 173 уд/мин. 💪 В четвёртой и пятой пульсовых зонах — почти 29 минут. ⚡ Расход энергии — 627 ккал. Интересно сравнивать хоккей с кроссфитом, которым я также активно занимаюсь и участвую в соревнованиях. В кроссфите нагрузка зачастую продолжительная, практически без возможности полноценного восстановления. А хоккей — это постоянная смена интенсивных ускорений, борьбы на льду и короткого отдыха между сменами. При этом пульс в хоккее вполне может достигать тех же значений, что и на сложных кроссфит-комплексах. Два разных вида спорта, но оба прекрасно развивают физическую подготовку, выносливость и характер! Спасибо новой команде за доверие! Будем бороться за победы! Всем спорт! 🏒💪🇷🇺 ________ #Хоккей #ОфицерскаяХоккейнаяЛига #ШадриковИлья #ОКО #Альфа #ЯРОПОЛК #Кроссфит #Спорт #ВсемСпорт