ГОЛУБЦЫ ПО-НОВОМУ: АЗИАТСКИЙ ВЗГЛЯД🥢
ГОЛУБЦЫ ПО-НОВОМУ: АЗИАТСКИЙ ВЗГЛЯД🥢 Кто сказал, что голубцы — это скучно? Сегодня я разрушаю ваши представления об этом блюде! Забудьте о мясе и тяжести, ведь у нас на очереди - голубцы с грибами в азиатском стиле! Это будет легко, полезно и невероятно вкусно. Готовы к кулинарным экспериментам? 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Капуста пекинская – 1 кочан -Грибы (шампиньоны, вешенки, шиитаке) — 250 г -Отварной бурый рис – 220г -Морковь – 80г -Лук – 60г -Натертый чеснок – 1 ч.л. -Натертый имбирь – 1 ч.л. -Соевый соус – 3-4 ст.л. -Овощной бульон – 150 мл -Масло авокадо (или другое растительное масло) – 2 ст.л. 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 76.0 ккал -Белки:2.3 г -Жиры: 2.8 г -Углеводы: 10.5 г 🥬Сборник рецептов Правильного Питания🥬❗ПОДПИСКА❗ #насковороде #ппобед #ппужин #быстроепп #полезноепп 🥢🍚🍄
Канал в каталоге Максиметера
26 подписчиков · Еда и рецепты