Школа фитнеса

Спорт · 4 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ленивые яйца пашот✨

Ленивые яйца пашот✨ Ингредиенты: Куриные яйца 🥚  Силиконовые формочки для маффинов/кексов 🧁  Вода — для сковороды 💧  Соль, чёрный перец, сухие травы или любимые специи — по вкусу 🧂🌶️🌿  КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 140-160 ккал 🔥 Белки: 12-14 г 💪 Школа фитнеса