🎬 «Межсезонье» — бунт как способ не думать о боли — 5 июля 2026 г. в 09:00:50.189
🎬 «Межсезонье» — бунт как способ не думать о боли Двое подростков бегут. Из дома, из школы, из семьи. Это выглядит как свобода — но с точки зрения КПТ это избегание. Они не решают проблемы. Они меняют контекст. И каждый шаг делает отступление всё невозможнее. О чём этот выпуск: 📌 Когнитивные искажения главного героя: чтение мыслей, чёрно-белое мышление, катастрофизация 📌 Семейная система как генератор дисфункциональных убеждений 📌 Побег как копинг-стратегия: краткосрочное облегчение и долгосрочная катастрофа 📌 Почему эскалация насилия не снижает тревогу, а уничтожает варианты отступления 📌 Сократический диалог с героями: что бы спросил терапевт? 📌 С чего начинается работа с подобными случаями в реальной практике Трагедия «Межсезонья» не в бунте как таковом, а в том, что избегание выдаётся за решение и стремительно обнуляет пути к отступлению. 🎧 Слушайте полный разбор! Школа КПТ: МАХ | Telegram | YouTube | Instagram | Сайт