Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Образование
Тут всё, что может пригодиться, если хочешь говорить уверенно, звучать сильнее, выступать без дрожи и общаться по-настоящему. Советы, разборы, посты с теплом и смыслом. Это Резонанс. Подключайся.
"Харизматичный оратор". Старт уже в эту субботу! Иногда смотришь на человека и думаешь: он говорит просто, без пафоса, без заученных фраз, а слушать хочется. Потому, что он в контакте с аудиторией и с собой. И этому можно научиться! 24 января стартует тренинг выходного дня "Харизматичный оратор". Здесь не учат играть роли и изображать уверенность. Это про момент, когда ты выходишь говорить и, наконец, остаёшься собой, но звучишь увереннее, спокойнее и живее, чем раньше. Это про то, чтобы: • не теряться перед аудиторией; • спокойно удерживать внимание; • говорить живо и по-настоящему; • управлять телом, голосом и эмоциями; • импровизировать, когда нет заготовленного текста. Как проходит тренинг: • минимум теории; • максимум практики; • на каждом занятии вы выступаете 2–3 раза; • после…
Читать целикомПочему мы так устаём от общения, даже когда кажется, что всё сказал правильно? Иногда после разговора остаётся странное ощущение. Вроде бы, всё объяснили, никого не обидели, никого не продавливали. А внутри напряжение или пустота, или мысль: "Опять как-то не так…" Чаще всего в этот момент мы просто теряем опору в общении: где-то перестаём слышать себя, а где-то - другого человека. Например, в разговоре с близким человеком. Хочется донести важное, и внутри возникает выбор: или сказать помягче и снова промолчать о главном, или сказать жёстче, чтобы наконец услышали. Включаем жесткость из желания быстрого результата: чтобы согласились и не спорили. Но вместе с этим легко теряется самое ценное: отношения, контакт и доверие 🙏 Мы очень хотим, чтобы каждый человек стремился к АССЕРТИВНОМУ О…
Читать целикомКогда переговоры перестают выматывать и начинают работать Есть момент, который многие хорошо знают. Переговоры вроде прошли, договорённости есть, но внутри - усталость и ощущение, что можно было по-другому. Не жёстче, не хитрее, а спокойнее и яснее. Переговоры начинают работать, когда вы: • понимаете, что происходит в разговоре; • видите, где начинается давление или манипуляция; • знаете, какой шаг сейчас будет конструктивным; • и можете удерживать позицию без внутренней борьбы. Это не про продавить и выиграть любой ценой. Это про умение договариваться так, чтобы результат устраивал обе стороны, и при этом вы оставались в контакте с собой. Именно этому посвящён тренинг "Мастер переговоров". 📍 Старт: 27 января 📍 6 занятий, 21 час 📍 80% практики: переговорные игры, разборы, реальны…
Читать целикомКогда страшно говорить, даже если знаешь, что сказать Это очень знакомо многим. На совещании поднимают вопрос, и внутри всё сжимается. Вы понимаете тему, вы правда знаете, что сказать. Но: • голос звучит не так уверенно, как хотелось бы; • мысли начинают путаться; • взгляд убегает; • хочется поскорее закончить и сесть. Или камера. Пока её нет, вы уверенно объясняете. Как только включили запись, будто кто-то выключил вас изнутри. А иногда это вообще не работа, а просто тост. Просто внимание нескольких людей, и снова ступор. Важно сказать одну вещь: волнение - не признак слабости характера. Чаще всего это реакция на внимание. Когда на вас смотрят, тело напрягается, взгляд падает, жесты становятся скованными, а вы начинаете больше думать о себе, чем о людях, перед которыми выступаете. И…
Читать целикомПочему разговоры с близкими так часто заканчиваются напряжением Вы хотите просто попросить или спокойно объяснить, или договориться без конфликта. С ребёнком, партнёром или коллегой. Но разговор снова идёт не так: • вы начинаете с обиды, • или с раздражения, • или в итоге замолкаете, потому что проще не продолжать. И чаще всего дело не в отсутствии нужных слов. Обычно проблема в другом: в какой-то момент в общении теряется опора. Где-то мы перестаём слышать себя, где-то - своего собеседника. И внутри появляется напряжение: или промолчать и снова проглотить важное, или сказать резче, чем хотелось бы, чтобы наконец дошло. Но резкость даёт только быстрый результат, а вместе с ним - трещину в отношениях и потерю доверия. Об этом очень точно говорит Елена Марчук, руководитель школы оратор…
Читать целикомЕсть женщины, у которых точно есть чему поучиться! И нам невероятно повезло, что они в нашей команде! Сегодня день рождения сразу у двух прекрасных тренеров "Резонанса": Натальи Шергиной и Елены Суркиной! ✨ Наталья Шергина - настоящий человек-магнит! Невероятная харизма, артистизм, открытость и искренность. К ней тянутся люди, рядом с ней легко быть собой, хочется раскрываться, пробовать новое и становиться смелее. А за этой лёгкостью - огромный профессионализм и удивительный талант помогать людям уверенно говорить, проявлять себя и раскрывать свои возможности. ✨ Елена Суркина -элегантность, внутренняя сила и тонкое понимание людей. Она умеет находить решения в самых непростых переговорах и учит этому других. При этом сама не перестаёт учиться, путешествовать, открывать новые грани се…
Читать целиком🎙 "Я тебя слушаю" может прозвучать как формальность. А можно произнести её так, что человеку захочется открыться и рассказать больше. А как звучит ваш голос, когда вам действительно важно быть услышанным? 31 октября, в субботу, в 11:00 в донат-клубе проведём онлайн-практику аж с двумя тренерами: Натальей Шергиной и Оксаной Бисар. На одной встрече соберутся эксперты по публичным выступлениям и голосу. Будем делать упражнения, менять звучание привычных фраз и сравнивать, как они воспринимаются до и после. Вы сами услышите разницу и поймёте, с чего начать работу над своим голосом. Такого формата в клубе у нас ещё не было 💚 В октябре к донат-клубу можно присоединиться за 500 ₽ в месяц и закрепить эту стоимость за собой. https://vk.ru/rezonans_izhevsk?levelId=2378&w=donut_payment-7074455…
Читать целиком🎙 Всё продумали, подготовились… А голос взял и выдал ваше волнение! Знакомая ситуация? Вы точно знаете, что хотите сказать, но стоит включить камеру, начать выступление или важный разговор, и в голосе появляется предательская дрожь. А самое обидное, что вы можете быть прекрасно подготовлены! Но окружающие слышат волнение раньше, чем успевают оценить ваши слова. 😬 Почему так происходит? Когда мы волнуемся, тело реагирует на стресс: мышцы напрягаются, дыхание меняется. И всё это отражается на голосе. Но есть хорошая новость: с дрожью в голосе можно работать! 🙌 В новом видеолайфхаке Оксана Бисар, тренер школы "Резонанс", делится двумя простыми приёмами, которые помогают снять лишнее напряжение и успокоиться перед выступлением. Один из них можно выполнять даже сидя за столом! ▶ Смот…
Читать целиком🎙 Ваш голос может звучать совсем иначе. И вы сами удивитесь, на что он способен! Вы замечали, как иногда голос нас подводит? Хочется говорить уверенно, а он дрожит. Нужно убедить собеседника, а слова вылетают слишком быстро. Записываете голосовое сообщение, переслушиваете, и хочется записать заново. А ведь мы пользуемся голосом каждый день: на работе, дома, в переговорах, в общении с близкими. 🔥 20 октября в 18:30 стартует тренинг "ПроГолос" За 6 занятий вы узнаете, как устроен ваш голос и что можно сделать, чтобы он звучал свободнее, выразительнее и увереннее. И скучно точно не будет! На тренинге вас ждут: 🌿 Работа с голосом. Научимся управлять дыханием, задействовать резонаторы, расширять возможности звучания. 🌿 Дикция и артикуляция. Поработаем над чёткостью речи, скоростью и…
Читать целикомХотите рассказывать так, чтобы вас слушали, а ваши мысли действительно доходили до человека? Показываем немного закулисья: сейчас мы готовим видеоуроки для донат-клуба "Резонанса". Наталья Шергина учит увлекательно рассказывать истории. Елена Марчук показывает, как говорить с вниманием к собеседнику и доносить главное. Оксана Бисар помогает сделать речь выразительнее с помощью голоса и интонации. Уроки уже выходят, а в конце месяца мы встретимся с Натальей и Оксаной онлайн, чтобы попробовать некоторые приёмы на практике. Присоединяйтесь в октябре за 500 ₽ в месяц и закрепите эту стоимость за собой https://vk.ru/rezonans_izhevsk?w=donut_payment-70744553&levelId=2378
Почему в переговорах важно молчать? Потому что после названной цены или озвученных условий самое сильное, что вы можете сделать, - ничего не говорить. Пауза даёт собеседнику время подумать, а вам - не дать скидку или не пойти на уступки раньше, чем о них попросили. Правило пяти секунд: назвали стоимость, помолчите хотя бы 5 секунд. Об этом в коротком видео рассказывает Елена Суркина, тренер "Мастер переговоров" в школе "Резонанс". Сохраните клип, чтобы вспомнить перед следующим разговором о деньгах, и отправьте тому, кто обычно начинает оправдываться первым. #проденьги #многообщего #переговоры
