🎙 Всё продумали, подготовились… А голос взял и выдал ваше волнение!
🎙 Всё продумали, подготовились… А голос взял и выдал ваше волнение! Знакомая ситуация? Вы точно знаете, что хотите сказать, но стоит включить камеру, начать выступление или важный разговор, и в голосе появляется предательская дрожь. А самое обидное, что вы можете быть прекрасно подготовлены! Но окружающие слышат волнение раньше, чем успевают оценить ваши слова. 😬 Почему так происходит? Когда мы волнуемся, тело реагирует на стресс: мышцы напрягаются, дыхание меняется. И всё это отражается на голосе. Но есть хорошая новость: с дрожью в голосе можно работать! 🙌 В новом видеолайфхаке Оксана Бисар, тренер школы "Резонанс", делится двумя простыми приёмами, которые помогают снять лишнее напряжение и успокоиться перед выступлением. Один из них можно выполнять даже сидя за столом! ▶ Смотрите видео, пробуйте упражнения и сохраняйте, чтобы вспомнить о них перед следующим важным разговором. А если хотите не просто справляться с волнением, а научиться управлять своим голосом, приглашаем на тренинг "ПроГолос"! 🔥 Старт уже завтра, 20 октября! На тренинге будем работать с дыханием, дикцией, интонациями, эмоциями и состоянием. И, конечно, много практиковаться! ✍ Записаться: k.cc/d22xDD