Зачем нам ассертивность, если можно просто промолчать?
Зачем нам ассертивность, если можно просто промолчать? Молчание часто выглядит безопасным: не споришь - не ругаешься, не говоришь - не рискуешь. Иногда это действительно пауза, а иногда - привычка не затрагивать важное. Мы молчим, чтобы сохранить отношения, чтобы не расстроить, чтобы казаться удобным. Но со временем цена этого молчания становится высокой. Невысказанное копится: в теле, в раздражении, в усталости от общения. Ассертивность нужна не для того, чтобы настаивать на своём. Она нужна, чтобы общаться и при этом не разрушать контакт, не подавлять другого и не исчезать самому. Ассертивность - это возможность оставаться в отношениях и при этом не терять себя 🙏 Именно этому мы постепенно учимся в донат-клубе "Резонансе" 🌿Если тебе откликается, ждём тебя vk.cc/cQw0S9