🔝ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
🔝ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ Ловите новую связку для своих тренировок: • Приседания плие в силовом режиме - ягодицы • Присед узко с тягой - ягодицы + приводящие + спина • Вариант жука - пресс + сгибатели + грудные 🔘 ИТОГ Сбалансированное, стройное и красивое тело Вам, а огни мне 🔥😉