Привет, друзья! — 18 августа 2026 г. в 13:52:05.165
Привет, друзья! Появилась идея провести в эту пятницу, 21 августа, бесплатную живую практику гвоздестояния в Zoom. Тема – «Внутренняя гармония и ресурс» Ведь когда внутри много тревоги, напряжения и лишних мыслей, довольно сложно оставаться внимательным, продуктивным и просто чувствовать себя хорошо. Иногда кажется, что для этого нужно ещё больше усилий, хотя сначала полезнее немного остановиться и вернуть себе опору. На практике вас ждёт: - вводная теория; - наполняющая разминка перед практикой; - сама практика гвоздестояния; - шеринг, где можно поделиться впечатлениями и задать вопросы. Вся практика займёт около часа. Пишите «участвую» и за час–полчаса до начала практики мы отправим вам ссылку на Zoom. Осталось выбрать время — 7:00 или 8:00 по Москве. Напишите в комментариях, как вам удобнее. И мы выберем время, которое подойдёт большинству. И пожалуйста, приходите вовремя — начнём с подготовки, поэтому лучше быть с нами с самого начала 🧘🏻♀️