Опасно ли для сердца спать на левом боку.
Опасно ли для сердца спать на левом боку. 🫀Сердце находится за каркасом из ребер, то есть у нас есть жесткая коробка, которая его защищает. - И лежа на правом боку, на левом или на спине, на него ничего давить не может (поэтому спим так как привыкли). 📌Главную опасность представляет сон на животе. -- Из-за необходимости поворачивать голову набок, страдают обеспечивающие кровообращение головного мозга артерии и вены шеи. -- Также из-за сна на животе повышается внутрибрюшное давление, что чревато появлением отеков. Оптимальной позой для отдыха является сон на правом боку с немного согнутыми руками и ногами. Сила Жизни
710 просмотров