Продлеваем жизнь и сохраняем молодость.
Продлеваем жизнь и сохраняем молодость. 🔸Рибофлавин (В2). - Нужен для того, чтобы кожа была гладкой и здоровой. - Также этот витамин необходим для хорошего зрения. ❗Дефицит вызывает расстройства пищеварения и нервной системы. -- Хронические колиты, гастриты, общую слабость. -- Различные кожные заболевания и снижает сопротивляемость болезням. Основные пищевые источники витамина👇 - Капуста, свежий горох, яблоки, миндаль, зеленая фасоль, помидоры, репа, пшеница, пивные дрожжи. - Особенно богаты им печень, говядина, яйца, молоко и молочные продукты. Сила Жизни
571 просмотров