🦵 У ВАС В НОГАХ ЕСТЬ «ВТОРОЕ СЕРДЦЕ». И ОНО НЕ ЛЮБИТ СИДЯЧУЮ РАБОТУ 😄
🦵 У ВАС В НОГАХ ЕСТЬ «ВТОРОЕ СЕРДЦЕ». И ОНО НЕ ЛЮБИТ СИДЯЧУЮ РАБОТУ 😄 Нет, новое сердце за ночь не выросло. Так иногда образно называют икроножную мышечную помпу: когда мышцы голени сокращаются при ходьбе, они сдавливают глубокие вены и помогают крови двигаться обратно вверх. Поэтому неподвижно стоять и двигаться — для вен совсем не одно и то же. При ходьбе венозное давление в области стопы и лодыжки у здорового человека заметно снижается благодаря работе этой «помпы». Сидите подолгу? Периодически встаньте, пройдитесь, несколько раз поднимитесь на носки. Организм иногда удивительно непритязателен: ему не всегда нужен спортзал. Иногда он просто просит перестать изображать мебель. 😂 Ваш Siwani 💚 #Siwani #Здоровье #НашеТело #ПолезноЗнать