Сегодня Алиса снова с нами на работе💗 — 22 июня 2026 г. в 17:05:10.580
Сегодня Алиса снова с нами на работе💗 И я вдруг вспомнила своё детство! Летом я тоже часто была у бабушки, но не в деревне😅 Бабушка работала учительницей, и летние дни я часто проводила вместе с ней в школе📚 У неё всегда были красивые платья, строгие юбки, и многие вещи она шила сама📎 И почему-то это напомнило мне мои офисные годы! Я хорошо помню, как утром уходила на работу с плоским животом, а вечером казалось, что он становился в несколько раз больше☹️ Сейчас я понимаю, что на это влияют стресс, долгое сидение и одежда, которая не даёт свободно дышать.. Очень часто мы даже не замечаем, как постоянно втягиваем живот😍 Именно поэтому в клубе мы так много внимания уделяем именно дыханию🤍 Кстати, сегодня записывала новый комплекс с мячиком. Маленький помощник, который творит чудеса⚪️ Вы наверняка замечали: снимаешь джинсы, надеваешь что-то свободное, и живот сразу становится мягче😊 И мне так хочется, чтобы каждая девочка чувствовало эту лёгкость не только дома, но и в любимом платье🤍💖