СК

Скачкова Катя 🧘‍♀️PILATES TO GO

Здоровье · 20 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Недавно я провела диагностику более 40 осанок🎀

Недавно я провела диагностику более 40 осанок🎀 И заметила одну очень частую ошибку: многие делают акцент на упражнениях на пресс, ожидая получить плоский живот💪 Но всё немного сложнее! В видео рассказываю, почему одних упражнений на пресс недостаточно и на что стоит обратить внимание, если хочется тот самый результат💗