Не так давно я была у флеболога🤩
Не так давно я была у флеболога🤩 С наследственностью по ногам мне, к сожалению, не очень повезло… Обе бабушки, мама и брат сталкиваются с проблемами вен, и, кажется, я тоже пошла по этому пути😔 У меня много сосудистых звёздочек, после родов их стало больше, а также стали заметнее вены✨ Наверное, поэтому я не очень люблю короткие юбки и шорты и очень люблю автозагар😅 Но на приёме флеболог меня похвалила! За регулярную нагрузку, движение и дыхательные практики😱 Диафрагма участвует в работе венозного и лимфатического оттока, поэтому движение и полноценное дыхание действительно очень важны🫁 При этом врач честно сказала, что с моей наследственностью новые сосудистые проявления могут появляться и дальше.. А их коррекция - это уже скорее вопрос эстетики, к которому я, возможно, вернусь позже🙏 Вот такая история💖 Ещё одно напоминание о том, что генетику мы изменить не можем, но можем каждый день заботиться о том, что зависит от нас🥹