Тёплые овощи и нежная курочка 🥗 — 29 сентября 2026 г. в 16:35:30.658
Тёплые овощи и нежная курочка 🥗 Сытный семейный ужин без сложных шагов: овощи запекаются в духовке, а салат собирается прямо перед подачей. Детям можно предложить продукты отдельно или дать собрать свою порцию. 🛒 Ингредиенты: • Картофель бейби — 800 г • Красный и жёлтый сладкий перец — по 1 шт. • Репчатый лук — 1 шт. • Растительное масло • Соль, сушёный чеснок и чёрный перец — по вкусу • Куриное филе — 500 г • Листья салата — 80 г • Помидоры — 3–4 шт. • Сыр — 150 г • Майонез или сметана с небольшим количеством горчицы — 2–3 ст. л. 👨🍳 Как готовить: 1. Картофель хорошо вымойте и разрежьте крупные клубни пополам. Перец и лук нарежьте кусочками. 2. Перемешайте овощи с маслом и специями. Выложите на противень, расположив перец отдельно от картофеля. 3. Запекайте при 200 °C около 40–50 минут, пока картофель не станет мягким и золотистым, а перец слегка не подрумянится. 4. Куриное филе отварите в подсоленной воде 20–30 минут, остудите и нарежьте. 5. В салатник положите листья салата, курицу, помидоры и сыр. Заправьте перед подачей. 6. Подавайте салат вместе с тёплыми овощами или разложите всё по отдельным секциям на детской тарелке. 💡 Совет: для детской порции выберите сметанную заправку, а специи добавляйте умеренно. Приятного аппетита! ❤ Больше простых и вкусных рецептов-в «Сковородке». Подписывайся!