Завтраки впрок: 4 простые идеи 🥞
Завтраки впрок: 4 простые идеи 🥞 Заготовьте несколько вариантов на неделю из обычных продуктов. Часть можно заморозить, а утром быстро довести до готовности. 🛒 Ингредиенты: • Для панкейков: 120 мл кефира, 2 яйца, 80 г муки, 1 ч. л. разрыхлителя, ванилин • Для шпинатных булочек: 100 г шпината, 3 яйца, 360–400 г творога, 150 г рисовой муки, разрыхлитель, соль • Для ленивых вареников: 360 г творога, 1 яйцо, 5–6 ст. л. муки, подсластитель, ванилин, ягоды • Для рулетиков: лаваш, 350 г ветчины индейки, 200 г сыра, 2–3 ст. л. сметаны • Для подачи булочек: творожный сыр, салатные листья, сыр 👨🍳 Как готовить: 1. Для панкейков смешайте кефир, яйца, муку, разрыхлитель и ванилин. Разлейте тесто по силиконовым формочкам, заморозьте, затем обжаривайте замороженными порциями на кокосовом масле под крышкой. 2. Для булочек измельчите шпинат, яйца, творог, рисовую муку, разрыхлитель и соль блендером. Выпекайте при 180 °C около 20–25 минут. Разрежьте и добавьте начинку. 3. Для вареников соедините творог, яйцо, муку, подсластитель и ванилин. Сформируйте шарики, вложив внутрь ягоду, и варите 3–4 минуты после всплытия. 4. Для рулетиков смешайте сметану с сыром и ветчиной, распределите начинку по лавашу, сверните и нарежьте. Перед подачей запеките или подрумяньте на сковороде. 💡 Совет: храните заготовки порциями — так утром останется только разогреть или быстро обжарить завтрак. Приятного аппетита! ❤ Больше простых и вкусных рецептов-в «Сковородке». Подписывайся!