За последнее время в канале появилось много новеньких. Спасибо, что вам интересно быть ... — 2 июля 2026 г. в 10:29:27.571
За последнее время в канале появилось много новеньких. Спасибо, что вам интересно быть здесь и рада, что тема здоровья и самочувствия вам небезразлична. А я обновлю информацию о себе, чтобы вы знали, с кем имеете дело🤗 Меня зовут Ольга. Мне 49, в сентябре стукнет 50. Если скажу, что выгляжу на 35 — это не понты, просто все, кто меня видит, это подтверждают 😄 По образованию и призванию — клинический нутрициолог, нейрокоуч, сертифицированный коуч по стандартам ICF (международный уровень, 152 страны), специалист Аюрведы. А ещё — та, кто реально кайфует от своей работы по утрам, в обед и вечером. За плечами — 500+ клиентов, 5+ лет практики, 3 диплома профессиональной переподготовки и 5 профильных сертификаций в области интегративной медицины. Автор групповых программ и курсов по восстановлению ЖКТ и женскому гормональному здоровью. Нутрициологом я была не всегда. И началось всё не с меня. Триггером стало здоровье мужа — активный жизнерадостный человек вдруг свалился: упадок сил, апатия, врачи разводили руками. Кто смотрел бесплатный мини-курс про усталость, знает эту историю. Я начала учиться, чтобы помочь ему. А заодно разобралась и с собой. Потому что когда человек в ресурсе — выигрывают все вокруг. До этого — 15 лет топ-менеджмента в федеральных компаниях. Это был переход — непростой, но правильный. Оказывается, можно — даже в 44 😄 Как я вижу здоровье Мой подход — системный: ЖКТ, дефициты, гормоны, стресс, убеждения. И коучинг ICF, потому что без головы даже самый правильный протокол не работает. А Аюрведа — потому что этой системе 5000 лет, и она до сих пор точнее многих современных протоколов объясняет, почему один и тот же подход работает для одного человека и не работает для другого. Работаю с женщинами, мужчинами и семьями. Когда приходят семьёй — мой внутренний миссионер радуется: на одну ячейку общества планета стала здоровее 🙂 Сотрудничаю с Комитетом здоровья партии «Новые люди» в Красноярске как эксперт-нутрициолог — городские мероприятия, лекции, просвещение. Политика — не моя история, а вот здоровье людей — очень даже. Про меня лично — если интересно: Живу в собственном доме в Красноярске — сосны, терраса, теплица, небольшой огород и петунии, которые выращиваю сама. Называю себя колхозницей — и горжусь. Люблю чипсы и знаю антидот 😄 Я — жена и мама. Замужем в третий раз, если кому-то интересно (да, богатый опыт😄, но теперь уж 11 лет за лучшим на свете мужчиной). Моя дочь — будущий врач, и я ею горжусь и безмерно обожаю. Не могу не сказать 😄. Каждый день готовлю — и это не обязаловка, это моя кухонная лаборатория. Люблю тренировки — они дают телу ресурс и возможность его чувствовать. Люблю красивые интерьеры и музыку Рахманинова. И когда-нибудь заведу лабрадора☺️. Верю, что оказывается, можно — уйти из корпорации в 44 и начать новую профессию. Начать вести соцсети в 46 без опыта блогинга. Разрешить себе быть неидеальной мамой, женой и хозяйкой. Изучать новое и не бояться, что уже поздно. Можно — это не про лёгкость. Это про то, что страх не повод останавливаться. В этом канале: — простые объяснения сложных процессов в теле — инструменты, которые можно применять уже сегодня — живые истории и честные разборы — иногда казусы вроде человеческой печени на картинке вместо говяжьей 😄 Волшебных таблеток не раздаю, коротких постов не пишу — это вы уже поняли, если дочитали до этого места😄 Здесь — только система, без мракобесия, живые истории, заглянем в голову (я же нейрокоуч) и немного юмора 🤍 Если откликается — оставайтесь, здесь будет интересно. А если хотите разобраться со своим здоровьем прямо сейчас — всё о программах и форматах работы на сайте: olgasokolova.pro С любовью и уважением к вашей биохимии, Ольга❤️