"В последнее время мы совсем не разговаривали с матерью. Мне даже трудно было припомни...
"В последнее время мы совсем не разговаривали с матерью. Мне даже трудно было припомнить, что я чувствовала, когда мы разговаривали в прошлый раз. Выплакавшись тогда в туалете, я еще несколько часов думала, что я непременно наберу ее номер, что обязательно скажу ей, как люблю ее. " — эту цитату из книги Мишель Филгейт "О чем мы молчим с моей матерью" я выбрала как исходную для нашего с вами исследования новой темы. 📌 Тема сепарации и взаимоотношений между взрослыми детьми и родителями — это самая частая тема обсуждения на сессиях с психологом. Предлагаю зайти в нее через истории, которые описаны в этой книге. Честно, за этой книгой охотилась я давно, нашла ее на просторах Авито, если хотите приобрести — придется поискать, но это возможно. Тема отношений матерей и их взрослых детей — непростая, но войти в нее стоит, потому что эта рефлексия может помочь увидеть с одной стороны — дезадаптивные детские сценарии, а с другой — возможность сепарации и комфортной коммуникации. Итак, берем эту тему с вами в работу, дополнительно для составления рекомендаций после обсуждений историй я буду использовать один из самых "эмоционально теплых" методов терапии отношений - это ненасильственное общение (автор метода Маршалл Розенберг). Хочу в эту тему зайти бережно, мы не будем с вами "полоскать" родителей. Наша с вами задача — увидеть, какие мы несем в себе убеждения, как ощущаем свою уязвимость и силу, и что с этим "набором" сделать, чтобы стать спокойнее и благоразумнее. Ставьте ❤, если эта тема вам интересна. Обнимаю вас, ваш читающий психолог Татьяна