Амортизируя реальность
Амортизируя реальность Вспомнила фразу, кажется её приписывают Платону (но не факт:) «Трудные времена рождают сильных людей. Сильные люди создают хорошие времена. Хорошие времена рождают слабых людей. Слабые люди создают трудные времена». Почему вспомнила: в одном из чатов зашел разговор о том, как "сложно нам всем сейчас живется". Думаю, каждому приходилось сталкиваться с такой фразой в том или ином " исполнении". И в этот момент у меня срабатывает психологическая защита, которая называется амортизация. Поделюсь, про что это. Ключевая задача психологической амортизации — это сохранение внутреннего спокойствия и благоразумия в моменты сильного внешнего воздействия, манипуляций или во время конфликта. Мне нравится метафора дерева — ветер дерево гнёт, оно по инерции наклоняется, а затем возвращается назад, сбрасывая слабые листья и высохшие ветки — как мы сбрасываем устаревшие схемы и становимся гибче. ИМХО: амортизировать и развивать гибкость мышления — это выбор психологически взрослого человека. ✍️Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях. ПыСы: цветы украшают процесс амортизации реальности) 🍀Психолог Татьяна Иванова