Ученые выяснили, какая погода бьет по психике — 9 июля 2026 г. в 07:16:01.268
Ученые выяснили, какая погода бьет по психике Нехватка солнечного света и жара сильнее всего связаны с ухудшением психического состояния. Ученые изучили не стихийные бедствия, а обычную повседневную погоду. Они сопоставили более 4,6 млн обращений за психиатрической и психологической помощью с данными о температуре, солнечном сиянии и осадках за 2014–2022 годы. В анализ вошли вызовы и обращения в неотложную помощь, вечерние амбулаторные службы и на горячую линию. Выяснилось, что с ростом температуры число обращений немного увеличивается. Максимум наблюдался примерно при 18 °C, после чего рост почти прекращался. У людей старше 64 лет связь оказалась U-образной: жалоб становилось больше и в холод, и в жару. Но главным фактором оказалось солнце. Чем меньше было солнечных часов в день, тем чаще люди обращались за помощью — особенно с тревогой и депрессией. А вот осадки заметного влияния не показали. Иными словами, для психики важнее не дождь, а дефицит света и температурный дискомфорт. Вы замечали за собой такую зависимость?