💃 Танцуйте с заботой о себе: бесплатные классы ZUMBA для взрослых и серебряного возрас... — 16 июня 2026 г. в 13:56:52.478
💃 Танцуйте с заботой о себе: бесплатные классы ZUMBA для взрослых и серебряного возраста в Муринском парке! Центр спорта Калининского района приглашает всех желающих на летние танцевальные тренировки под открытым небом. Вас ждут два формата: 🔹 ZUMBA GOLD — специально для активных людей 55+. Мягкая нагрузка на суставы, лёгкие движения, заряд бодрости без перенапряжения. 🔹 ZUMBA CLASSIC — для тех, кто хочет зажечь по полной: сжигать калории, укреплять сердце и сосуды, прокачивать координацию и настроение. Расписание (всего 5 встреч в этом сезоне): 🗓 20 июня (12:00 – Gold / 12:40 – Classic) 🗓 5 июля (18:00 / 18:40) 🗓 18 июля (11:00 / 11:40) 🗓 22 августа (11:00 / 11:40) 🗓 29 августа (11:00 / 11:40) Где: Муринский парк, ориентир – дом по пр. Луначарского, 78 к.5. Вход абсолютно бесплатный для всех! Почему ZUMBA — это полезно? ✅ Улучшает работу сердца и лёгких ✅ Снижает стресс и уровень кортизола ✅ Разрабатывает суставы — идеально для «серебряного» возраста ✅ Дарит радость движения и живое общение в компании единомышленников Приходите сами, приводите родителей и соседей. Вместе танцевать веселее, а двигаться полезно в любом возрасте! 🧡 🎶 Музыка, ритм, отличное настроение и парк — ждём вас!