К великим спортивным подвигам готовы! ⚔️
К великим спортивным подвигам готовы! ⚔️ Особенно когда знаешь, с чего начать. В Spirit мы помогаем новичкам освоиться в зале с первых тренировок. И один из первых шагов — персональная тренировка с тренером, которая уже включена в абонемент. Тренер познакомит тебя с оборудованием, покажет, как правильно выполнять упражнения, и поможет подобрать нагрузку с учётом твоей подготовки. Кстати, записаться на сайте можно, даже если ещё нет активного абонемента. А продолжить знакомство с фитнесом можно в «Базе для старта» — специальной зоне для новичков, где проходят мини-группы «КАЧАЙ! Умный старт», «ЖГИ! Круговая» и «ЖГИ! Интервалы». Так что для первого спортивного подвига достаточно одного — решиться прийти. А мы поможем с остальным 🧡
944 просмотров