Что воля, что неволя… Где энергия? — 25 апреля 2026 г. в 07:24:02.084
Что воля, что неволя… Где энергия? Знакомое состояние, правда? Прекрасно, если вы подумали про лень выходного дня, когда вы неторопливо перетекаете из одного занятия/помещения в другое, проживая каждое мгновение и кайфуя от свободы, отсутствия обязанностей и рабочего стресса будней. Но я пишу о другом состоянии, когда особо ничего не хочется, особо ничего не радует, а амплитуда эмоций от 4 до 0. Если вам такое безвольное и безжеланное состояние хорошо знакомо, берусь определить время его появления с вероятностью 90%: возраст до 10 лет. Потому что до лет 9-10 ребенок может «ехать» на родительской энергии (при родителях «в твоих же интересах»), а потом взрослые ждут от ребенка инициативы, самостоятельности и определенной доли ответственности. Но не все дожидаются. Безволие есть результат неумения чувствовать и понимать себя. Это навык (умение). Этому навыку ребенка обучают родители – при условии, что они «сами с усами». Если родитель выбрал жизненную стратегию адаптации к тому, что он него требует «общество» (в лице собственных родителей, как вы понимаете), то он представляет собой уставшего взрослого, который обременен множеством обязательств, не имеет времени для своих «хочу». Или «хочу» сводятся к минимальному набору способов отвлечься и снять напряжение. Дети учатся на примере родителей, со всеми вытекающими. Знаете, эти дети точно знают, чего они НЕ хотят. Они не хотят быть взрослыми, потому что у них непривлекательные примеры для подражания. И потому, что они НЕ знают, чего хотят для себя. А за «ничего» ответственность взять невозможно! Все вышесказанное можно оформить в последовательную и логичную цепочку: эмоции/желания – обесценивание эмоций/желаний – подавление/вытеснение эмоций/желаний – нет энергии действия. Спросите: как связаны эмоции и воля? Напрямую: эмоции есть топливо для реализации желаний. Нет топлива, никуда не едем. Как итог – состояние «что воля, что неволя»… Вывод мой прост и сложен одновременно: человек возьмет на себя ответственность, если он действительно хочет «предмет» ответственности. А чтобы хотеть, нужна энергия. Это эмоции. Без топлива человек ползет в неизвестном направлении или лежит на диване. Что делать? Учиться прислушиваться к себе, своим «хочу», возвращать ценность чувствам и – важно! – понимать, как эмоции помогают решать проблемы! Хороших выходных! 🌺