Переход в новую идентичность - всегда кризис
Переход в новую идентичность - всегда кризис Возможно, вы – в нем. Это неприятно (мягко говоря), но закономерно: развитие происходит через кризисы, а не через плавность. Часто кризис сопровождается турбулентностью в делах и деньгах. Денег нужно больше, а становится их меньше. Что предпримет человек осознанный? Займется анализом рынка в своей сфере деятельности, будет искать новые возможности, на какие-то из них откликаться. Если б все было так просто, это не был бы кризис… От вас могут потребоваться не только новые навыки (то, что вы раньше не делали), не только изменение / перевоспитание некоторых своих качеств (дисциплина, усердие, новая степень публичности), но и расширение своей «вместимости» - то, что «я теперь выдерживаю». А это всегда про идентичность: кто я, когда… Есть три самые частые стратегии в кризис: замирание, сворачивание своих потребностей (адаптация) и расширение. Первые две - неосознанные, срабатывают на автопилоте и не являются свободным выбором человека. Третья требует не смелости, как может показаться, а внутренней опоры. При определенных усилиях возможно пройти от 1 до 3 стратегии. Потому что внутренний рост означает: • изменить образ себя • быть готовым к изменению реакций на себя других людей • отказаться от некоторых старых ролей. В кризис «мышление изобилия» не работает. Потому что оно обращается к поведению, а ограничения находятся на уровне идентичности. Если глубоко внутри у вас формула: «Я — человек, которому много нельзя», то любые техники либо не сработают, либо вызовут тревогу и откат. Важно осознать кризис. И понять: не «со мной что-то не так», а «я в процессе пересборки идентичности». В следующий раз напишу о внутренней работе в поисках новой идентичности.