Как мы заражаем юных спортсменов своим страхом, даже не произнося ни слова
Как мы заражаем юных спортсменов своим страхом, даже не произнося ни слова На трибунах тишина. Родитель сидит, вцепившись побелевшими пальцами в ограждение. Тренер на бровке замер, плотно скрестив руки на груди и втянув голову в плечи. Никто не кричит, не дает «ценных указаний», не ругается. Все молчат. Но в этот самый момент внутри спортсмена, готовящегося к старту, запускается каскад химических реакций, который физиологически неотличим от панической атаки. Он не понимает, почему вдруг стало так страшно. Ведь слова поддержки сказаны. Но тело не врет - оно «считало» волнение значимых взрослых. Как это работает? Почему наше молчание порой кричит громче мегафона? Ответ кроется в удивительном механизме мозга - системе зеркальных нейронов ⤵️ https://dzen.ru/a/agECG4nV4xFgW--P С верой в вас, ваш спортивный психолог 🏆 - Курилех Олеся