«Эксперимент над собой»
«Эксперимент над собой» Всем привет! 👋 Я тут подумала: почему бы не превратить свою жизнь в интересный эксперимент? 🤔🧪 Сегодня я запускаю свой личный трекер привычек. Цель — не просто галочки ставить, а посмотреть, как изменится моё состояние и энергия через 30 дней. 📜В моём списке: 1. Чтение 10 страниц каждый день (бумажный или электронный вариант). 2. Спортивные упражнения 1/1 (минимум 15 минут). 3. Прослушивание лекций 1/1(не всегда есть вдохновение, а они важны). 4. И есть ещё 4й пункт😁 Кто хочет присоединиться к челленджу?😉 Делитесь в комментариях одной привычкой, которую хотите внедрить, а я буду делиться своими успехами (и провалами тоже, куда без них 😅). Погнали! 🚀» #трекерпривычек #ответственность #мотивация
17 просмотров