🔥 ЗАВТРА НАЧИНАЕМ!
🔥 ЗАВТРА НАЧИНАЕМ! Девчат, ну что, готовы к неделе знакомства с собственным телом и его возможностями? Уже завтра утром здесь появится первое упражнение - «Спираль силы». В нём проработаем верх спины, плечи и грудной отдел позвоночника. Но самое интересное - будем наблюдать связи всех этих частей тела. Не нужно ничего специально готовить. Только немного свободного пространства и намерение сделать вызов самой себе. ❗️И очень прошу: не оставайтесь просто зрителями! Пробуйте, наблюдайте за ощущениями и делитесь ими со мной в комментариях. Ведь именно ради этих маленьких открытий мы и затеяли наш челлендж ❤️ 🔥 Ну что, кто завтра со мной?
858 просмотров