"Догонялась сладким после каждого приёма пищи, а теперь совсем его не хочу"
"Догонялась сладким после каждого приёма пищи, а теперь совсем его не хочу" О чём сообщает организм, когда ему начинает ХВАТАТЬ нутриентов? 1. Клеткам достаточно белка. Он даёт сытость, сглаживает скачки сахара, не позволяет мышцам таять. Вы перестаёте набирать вес из воздуха и начинаете стройнеть на полноценном рационе. 2. Закрылись дефициты. Если проседало железо, то теперь его хватает для активности щитовидной железы и доставки кислорода в клетки. Пропадает слабость, сонливость. Начинают активнее расти волосы. Если был дефицит витамина D и/или магния — теперь они помогают справляться со стрессом и блокировать У вас больше энергии, меньше отёков, вы реже просыпаетесь по ночам Проходит утренняя разбитость и постоянная тревожность, которую вы тоже, возможно, заедали. Жир на талии — "кортизоловый живот" — начинает таять. КОГДА КЛЕТКАМ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ, ОНИ ПЕРЕСТАЮТ ТРЕБОВАТЬ ГЛЮКОЗУ. Дефициты закрыты. Тело в ресурсе. Тяга к сладкому, перекусам, вечернему заеданию исчезает сама. Без силы воли, без борьбы с собой, без диет. В моём сопровождении это происходит всего за несколько недель системной работы с дефицитами, щитовидкой и рационом. Если вы: — боитесь растущего веса — видите дефициты в анализах, пьёте БАДы, но чувствуете себя всё хуже — испытываете бесконечную тягу к сладкому, усталость, перебои со сном, — первое, что стоит сделать, — это найти точку, в которой начинаются эти сбои. И начать восстановление именно с неё. Заполняйте анкету в сопровождение.