СВ

Стройность в кайф 35+ | Светлана Шляхтова

Недвижимость, ремонт, стройка · 23 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

«Ну не выбрасывать же!»…

«Ну не выбрасывать же!»… Люблю это выражение 😁 Вы только представьте, сколько еды в нашей жизни было спасено этой фразой!)) 📌 Ребёнок не доел - жалко выбрасывать. 📌 Осталось в большой салатнице две ложки - ну и куда их? 📌 Последний маленький блинчик, бутербродик или кусочек пирога - завтра же уже будет несвежим и не таким вкусным, как сегодня. 📌 Остатки себе выложила из кастрюли, а получилось больше, чем нужно - ну ничего страшного. Кому знакомо? 🙌 Казалось бы, вот вроде бы ты ничего особенного не ела. Просто чуть-чуть доела... чуть-чуть попробовала... чуть-чуть спасла еду от мусорного ведра... Но все «чуть-чуть» наша психика не считывает за полноценный прием пищи, поэтому, когда мы утром видим плюс на весах, то в голове сидит мысль: «Странно. Я же почти ничего не ела». Нет, конечно же, я не предлагаю выбрасывать еду направо и налево. Ни в коем случае. Но всё-таки нужно себе иногда задавать вопрос: «Я это сейчас съела потому, что была голодна? Или потому, что жалко было выбросить?» И главное, честно себе на него отвечать! 💬 Делитесь, кто «спасает» еду, чтобы не выбрасывать? Часто бывают такие моменты в жизни? #похудеть #фигурамечты #психологияпитания #стройнаяженщина #худеемдома