СтроЙНяшки - Похудение | Фитнес | Здоровое питание | Диеты | ПП | ЗОЖ
Здоровье · 1 октября 2026 г.
🥘 Восточный суп на сковороде
🥘 Восточный суп на сковороде 👉 КБЖУ на 100 гр: 104.6/10.1/3.5/8.1 Ингредиенты: Говяжий фарш - 400 гр. Лук - 1 шт. Болгарский перец - 1/2 шт. Томат - 1 шт. Картофель - 1-2 шт. Рис - 1 кулак Соль и чёрный перец Паприка Лавровый лист Растительное масло Вода Зелень (свежая) Приготовление: 1. На сковороду выкладываем фрикадельки и жарим до аппетитного румянца. 2. Добавляем лук. После болгарский перец и томаты. Обжариваем. 3. Добавляем картофель, рис сырой, специи, слегка обжариваем. 4. Заливаем водой и тушим около 30 мин. 5. Посыпаем зеленью, подаем к столу. Обязательно Подпишись на нас 👇 🍎 СтроЙНяшки → Диеты и рецепты Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ