СВЕТЛАНА ВОРОНКОВА - НУТРИЦИОЛОГ ДЛЯ МУЖЧИН | ПОХУДЕНИЕ | КИШЕЧНИК |
Здоровье · 29 мая 2026 г.
🥗 САЛАТ «ОЗЕМПИК» — МИНУС ЛИШНИЕ КГ БЕЗ ГОЛОДОВОК!💚 — 29 мая 2026 г. в 12:45:57.173
🥗 САЛАТ «ОЗЕМПИК» — МИНУС ЛИШНИЕ КГ БЕЗ ГОЛОДОВОК!💚 Хочется легкости и пользы? Этот салат — то, что нужно! Всего 75 ккал на 100 г, а сытости хоть отбавляй! 🔥 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥚 2 яйца 🌽 100 г кукурузы 🥒 100 г огурцов 🥬 Салат зеленый 🌿 Зеленый лук 🥄 СОУС: 2 ст. л. сметаны 10% + 1 ч. л. горчицы + соль по вкусу 👩 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Яйца отварить и нарезать кубиками 2️⃣ Огурцы порезать 3️⃣ Мелко порубить зеленый лук и салат 4️⃣ Добавить кукурузу 5️⃣ Смешать сметану с горчицей и солью 6️⃣ Заправить салат и наслаждаться! ✨ КБЖУ на 100 г: 🔸 75 ккал 🔸 Белки: 4,9 г 🔸 Жиры: 3,9 г 🔸 Углеводы: 5 г 💡 Почему «Оземпик»? Потому что работает как природный помощник для похудения! Много клетчатки, белка и минимум калорий = идеальная формула стройности! 💪 Сохраняй рецепт, чтобы не потерять! 👇 А какие ваши любимые легкие салаты? Делитесь в комментариях! #салатоземпик #ппрецепты #похудение #диетическиесалаты #низкокалорийно #правильноепитание #зож #фитнеспитание #легкийужин #детокс #салатдляпохудения #ппсалаты #здоровоепитание #рецептыпп #минускалории #стройность #питаниедляпохудения #овощнойсалат #летниесалаты #вкусноиполезно