ИСТОРИЯ ТВОЕГО СТРЕССА.
ИСТОРИЯ ТВОЕГО СТРЕССА. Про стрессы и густую кровь. Пост первый. ✍Разложу на 5-6 постов поэтапно с пониманием, рекомендациями и рецептами. Стресс - жизненно важная функция нашего организма. Без стрессов ни человек, ни любой другой организм на земле не выживет. Страшен не сам стресс, а неумение или нежелание из него выходить. Хронический стресс человек формирует себе из-за собственной лени в основном. Давай на примерах разберем что такое стресс, и выход из него. Это просто варианты. Вариант 1. Стресс: ты убегаешь от злой собаки. Выход из стресса: убежал..не укусила...фууу. и радуешься. Вариант 2. Стресс: вор выхватил у тебя сумку. Выход из стресса: ты его догнал, забрал сумку... и радуешься. Вариант 3 Стресс: война, стреляют и бомбят. Выход из стресса: ты спрятался и остался жив... и радуешься. Вариант 4 Стресс: грабитель или убийца проник в твой дом. Выход из стресса: ты убил или обезвредил преступника, защитил семью и свою территорию... и радуешься. Вариант 5 Стресс: ты сам нападаешь, чтобы получить желаемое Выход из стресса: получил желаемое.. и радуешься. Вариант 6 Стресс: ты едешь на машине, гололёд. Эктренно тормозишь перед пешеходом и думаешь блииин..откуда ты тут взялся? Выход из стресса: остановился перед ним за 10см или пешеход увернулся...фуууу...и радуешься. Вариантов стрессов сотни тысяч, а выход из стрессов один - радость. Завершение любого стресса - это радость. Так сама природа придумала. 👉Далее разберем, что с гормонами и кровью происходит во время стресса. Продолжение следует... Пишите в комментариях, какие стрессы у вас бывают и как из них выходите. Ставьте❤ если тема для вас актуальна.