Углеводы часто первыми убирают из рациона, когда хотят похудеть или привести себя в фор...
Углеводы часто первыми убирают из рациона, когда хотят похудеть или привести себя в форму. Но проблема обычно не в самих углеводах, а в общем балансе питания В карточках показали простой способ понять, сколько углеводов может быть в твоём рационе, и разобрали расчёт на конкретном примере Сохраняй, чтобы не потерять #TatirexPro #питание #углеводы #фитнес #тренировки
61 просмотров