Самое простое и самое быстрое печенье, которое можно вообще приготовить на АТАКЕ! — 9 ноября 2025 г. в 13:52:55.856
Самое простое и самое быстрое печенье, которое можно вообще приготовить на АТАКЕ! 🍪"Хрустики" Ингредиенты: ✏2 ст.л. овсяных отрубей ✏1,5 ст.л. пшеничных отрубей ✏1 ч.л. семян льна не молоть ✏2 сырых белка ✏1 ст.л. холодной питьевой воды ✏1 ч.л. оливкового масла ✏0,5 ч.л. разрыхлителя ✏щепотка соли ✏сахарзам 📎Пищевая ценность на 100 гр: 214.8 Ккал 11.1 Белки 14.2 Жиры 10.9 Углеводы📎 Приготовление: 🍪Смешиваем отдельно все сухие ингредиенты. 🍪В отдельной посуде взбиваем белки. Добавляем воду, соль, масло. Взбиваем еще раз 🍪Смешиваем белковую смесь и сухую смесь. Добавляем сахарзам. Оставляем минут на 15, чтобы набухли отруби. 🍪Выкладываем столовой ложкой на коврик (у меня получилось 8 штук). Выпекаем при 200 С 15-20 минут до готовности. 🍪Остужаем и хрустим! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #дюкан