🤗Сегодня для вас простое и вкусное меню — 18 мая 2026 г. в 11:35:37.196
🤗Сегодня для вас простое и вкусное меню для поxygeния👇 🔸️Завтрак: яичница из двух яиц +хлеб 25г, сыр 20 г и помидорка 30г. 🔸️Перекус: 200 г фрукты 🔸️Обед: соба с говядиной 250 г (рецепт недавно выкладывала) 🔸️Перекус: орехи 30 г 🔸️Ужин: Треска или судак запеченный 150 г (можно заменить на грудку) + 200г свежие овощи + 1 чл масло оливковое Приятного аппетита! 😍всем новеньким пробное меню для noxygeнuя под индивидуальные параметры на 7 дней подписывайся и забирай 👇 https://mnlp.cc/mini?domain=tatiorlowa&id=11

