🧠 Важно тренировать только тело? Нет! Тренировки для мозга — лучший ваш выбор.
🧠 Важно тренировать только тело? Нет! Тренировки для мозга — лучший ваш выбор. Если вы хотите усвоить что-то новое, понять или чему-то научиться — миллионы нейронов будут помогать вам в этом в любом возрасте 💪 С каждым повтором и каждой тренировкой вам будет удаваться это всё легче и легче, потому что нейроны быстрее устанавливают связь между собой. ✨ Вспомните личный опыт: начиная новое дело, приступая к изучению чего-то нового и сложного, вы наверняка вместе с воодушевлением испытывали растерянность и неуверенность. Пожалуй, нет ни одного человека, который сразу бы стал отличным водителем или моментально выучился играть на музыкальном инструменте. Дело в том, что нейронам не легко оборвать старые связи и создать новые — но повторяя что-либо снова и снова, мы отмечаем, что стало легче и проще. Это можно сравнить с прокладкой дороги через заросший лес 😊 О чём это говорит? О том, что тренировки посильные и регулярные несомненно будут работать! То есть они важны для улучшения работы мозга ⭐