Вы когда-нибудь замечали, как в самый ответственный момент голос начинает дрожать?
Вы когда-нибудь замечали, как в самый ответственный момент голос начинает дрожать? Вы сидите на совещании, в голове созрело гениальное решение. Вы уже мысленно его проговорили, всё красиво разложили по полочкам, открываете рот и вместо своей идеи говорите: «Я, пожалуй, соглашусь с предыдущим спикером», а через минуту ваш коллега говорит то же самое и все аплодируют. Или вы готовите пост, который действительно транслирует что-то важное для вас. Перечитываете 15 раз, стираете, переписываете. А в итоге стираете и ничего не публикуете, потому что «вдруг осудят», «кому это вообще нужно», «я не эксперт». За этими словами одна и та же конструкция, и «будь увереннее» её не меняет, нужно другое. Поэтому я и собрала этот тренинг для тех, кто готов не читать, а делать. Что будет на тренинге: — Разберём, что на самом деле люди подразумевают под «проявленностью» и почему это навык, который можно развивать. — Поговорим о том, как страх осуждения и стыд «быть слишком яркой» мешают вам в карьере, бизнесе и даже в личных отношениях. — Пройдёмся по типичным ловушкам: «я не эксперт», «моё мнение никому не нужно», «пусть лучше кто-то другой скажет». — Разберём причины, откуда берётся этот внутренний запрет на самопрезентацию и почему мы добровольно соглашаемся быть «фоном». — В прямом эфире проделаем практическое упражнение, которое поможет вам сделать первый шаг к своей проявленности здесь и сейчас. — Будет работа с телесными реакциями и проективными методиками. — В конце групповая рефлексия и ответы на ваши вопросы. Кому это будет полезно: — Вы стесняетесь высказываться на совещаниях, даже когда точно знаете правильный ответ. — Вы ведёте соцсети или блог, но панически боитесь писать «слишком личное» или показывать свое лицо. — Вы чувствуете, что внутри есть сила и знания, но каждый раз, когда нужно заявить о себе, вас будто накрывает невидимым колпаком. Приходите, будем искать ваши личные опоры, делать упражнения и учиться говорить миру: «Я здесь, и моё мнение имеет значение». Ссылка на регистрацию (выберете где удобнее получить ссылку): Вконтакте https://lp.st-psy-consult.ru/b/106214/101646?cid={Contact.ID} Телеграм https://lp.st-psy-consult.ru/b/106214/101642?cid={Contact.ID} Дата и время: 27.06.2026 в 12:00 по Москве Будем проявляться вместе, до встречи!