Личность. Ну и что в этом плохого?
Личность. Ну и что в этом плохого? «Я знаю, какая я. Я знаю себя. Я знаю, что мне нравится, во что я верю, какие у меня принципы и убеждения. Ну и что в этом плохого?» Но давай посмотрим глубже. Что такое личность на самом деле? Личность - это эго, ум, всё то, через что мы привыкли воспринимать себя и окружающий мир. Именно из личности мы оцениваем. Мы смотрим на человека и думаем: правильно он поступает или нет, так можно или нельзя, нравится нам это или не нравится. Мы оцениваем происходящее через свои убеждения, установки, правила семьи и родовые программы - и представления о том, как всё должно быть. И тогда мы не просто смотрим на жизнь - мы начинаем с ней бороться. Нам что-то не нравится, мы не соглашаемся, критикуем, пытаемся доказать свою правоту и настоять на своём. Нам хочется, чтобы другой человек думал иначе, поступал иначе, был другим. Потому что наша личность говорит нам: «Я знаю, как правильно». Но что, если попробовать выйти из этой позиции? Не оценивать. Не критиковать. Не пытаться немедленно изменить происходящее. А просто наблюдать. Смотреть на человека и замечать: «Ага, вот он так думает. Вот так поступает. Вот так проявляется. Оказывается, можно и так». Каждый человек имеет право быть таким, какой он есть, думать так, как он думает, и делать собственный выбор. А мы можем просто наблюдать. И в этой позиции наблюдателя появляется возможность увидеть больше, чем позволяет наша привычная система оценок. Когда мы наблюдаем, мы начинаем делать выборы и выводы. Мы можем увидеть, что нам подходит, а что нет. Мы можем решить, как нам поступить, не пытаясь перед этим переделать другого человека. Наблюдение не означает, что нам всё должно нравиться или что мы должны со всем соглашаться. Это означает, что мы можем видеть происходящее, не вступая автоматически в борьбу с ним. Из личности мы сопротивляемся, критикуем и пытаемся настоять на своём. Из позиции наблюдателя мы видим, принимаем информацию и выбираем, как действовать. Что думаешь ?
Канал в каталоге Максиметера
44 подписчиков · Психология