⚡️Завтра я проведу эфир-практику «Дай телу сказать». — 17 июня 2026 г. в 14:57:29.149
⚡️Завтра я проведу эфир-практику «Дай телу сказать». Для тех, у кого внутри давно есть тяжесть, не всегда понятная, не всегда драматичная и иногда даже без причины. Вроде всё нормально: дела идут, люди рядом, ты справляешься, отвечаешь, улыбаешься, делаешь то, что нужно. А внутри будто лежит что-то плотное, в груди, горле, плечах и ты можешь называть это усталостью, тревогой, напряжением, “просто такой период”. Через дыхание, мягкое движение и голос я проведу тебя в практику, где можно будет заметить: что именно сейчас стоит за твоей тяжестью. Ты вернёшь телу то, что когда-то остановила: дыхание, движение, голос и выйдешь из эфира легче, чем зашла. Грудь наконец выдохнет. Приходи, если внутри давно тяжело, а ты хочешь наконец услышать, что тело пытается сказать. Эфир пройдет в канале марафона ⬇️ https://max.ru/join/ZCTnD1M7reh2XRuHO1G1tkYDK-MtWxS-9zXqavMoSjc https://max.ru/join/ZCTnD1M7reh2XRuHO1G1tkYDK-MtWxS-9zXqavMoSjc