Мы пришли в лес, и дождь не заставил себя ждать. — 5 июля 2026 г. в 14:20:37.176
Мы пришли в лес, и дождь не заставил себя ждать. Сначала было тепло и приятно 😁 такой летний дождь, почти ласковый. Потом он усилился. Потом мы все промокли насквоз. и подул ветер, и стало холодно. Я смотрела на девчонок и ждала момента, когда кто-то захочет уйти или хотя бы напряжётся, закроется, встанет в позу «я терплю». Но они не терпели, они двигались. Буквально как дети, которым дали лужу и сказали: можно. Кто-то запрокидывал голову под поток. Кто-то смеялся, кто-то плакал и сама не могла объяснить почему. Кто-то двигался медленно, почти незаметно и в этой медленности было столько всего, что я не могла отвести взгляд. Вот тогда я снова поняла, почему люблю эту практику. Тело не умеет притворяться. Когда ты начинаешь двигаться не по заданной форме, а из себя то на поверхность выходит всё, что копилось. Напряжения, которые ты не замечала. Решения, которые ты откладывала. Правда о том, чего ты на самом деле хочешь или чего боишься. Я часто говорю своим студенткам: бессознательное — это и есть ваше тело. Ваш пульс. Амплитуда, которую вы себе разрешаете или не разрешаете. Боли, которые вы привыкли игнорировать. Напряжение, которое живёт в плечах уже несколько лет. Психологи ищут выход к бессознательному разными способами через гипноз, через разговор, через анализ. Всё это работает. Но тело самый прямой путь. Оно не нуждается в интерпретации. Оно просто показывает. В тот день каждая из нас пришла к чему-то риятно: своя правда редко бывает удобной.Но она была настоящей. И это важнее. Я выходила из леса мокрая, замёрзшая и совершенно счастливая. Я безмерно люблю собирать такие встречи. Мне правда всё равно — дождь, солнце, снег. Главное, что живые люди, живое движение и живой контакт с собой.