Сразу честно: это не диагностика!
Сразу честно: это не диагностика! Ни один тест в интернете не скажет, травма у тебя или нет. Но есть вещи, по которым видно, что опыт не прожит, а отложен. 🤔 Например, когда врачи сказали «всё прошло хорошо», а внутри у тебя совсем другое… Женщина может родить строго по учебнику и выйти оттуда с ощущением, что с ней что-то сделали. И самое частое — не про боль и не про осложнения. А про то, что её не спросили. Не объяснили. Не услышали. Если на каком-то пункте стало тяжело — остановись. Это не слабость, это уже ответ. Тело всегда отвечает быстрее головы. В танцевально-двигательной терапии мы идём туда не через «давай вспоминай», а через движение и дыхание. В твоём темпе. И человек вспоминает то, чего не помнила голова. Сколько галочек у тебя получилось? Напиши цифру в комментариях.