Тело в деле с Екатериной. Движение, растяжка, питание
Здоровье · 22 августа 2026 г.
Здравствуйте, я побегала 😁
Здравствуйте, я побегала 😁 Сегодня любимые 5 вёрст 😍 Пыталась бежать с пульсом до 140. Но даже с замыкающим и самым возрастным участником наших стартов пульс скакал. Ну ладно, устрою отдельную тренировку себе на низком пульсе. А сегодня было время для общения, получения удовольствия и заряда бодростью 🎉🥰 На финише с Вовчиком решили погоняться, узнала, при каком темпе ноги быстрее не могут 😂 Как вы? Как настроение?