ТВ
Тело в деле с Екатериной. Движение, растяжка, питание
Здоровье · 2 августа 2026 г.
Здравствуйте, я побегала 😁
Здравствуйте, я побегала 😁 Сегодня была самая длительная за мою беговую жизнь год. Ну что сказать? Кажется, жара не так страшна, как я её боялась. Пульс в последнюю неделю высоковат. Вообще, за отпуск я пробовала и бег на низком пульсе с переходом на шаг. И интервалы, и стадион. И вот сегодня длительная прям такая. Да, не идеально. Но мне понравилось. Как дела? Вот думаю, может всё же поставить целью половинку? Но не в этом году 😂. Хотя есть Суздаль в октябре.... 😁😁
94 просмотров