🌊Как перестать тревожиться и открыть сердце миру? — 16 июля 2026 г. в 10:24:32.182
🌊Как перестать тревожиться и открыть сердце миру? Друзья, мы рады сообщить, что открыта ранняя регистрация на второй уровень программы «Радость жизни» — курс «Открытие сердца». Это мягкий переход от медитаций успокоения ума к развитию качеств, которых нам иногда так не хватает в повседневной суете: доброты, сострадания, радости за других. Мы будем последовательно учиться распознавать эти замечательные качества с помощью аналитической медитации. Что вас ждёт на курсе: 🔹24 урока от Мингьюра Ринпоче 🔹Аудиомедитации для ежедневной практики 🔹Разбор техник и их применение в повседневной жизни 🔹Поддержка сообщества и инструкторов 🔹Закрытый телеграм-чат для вопросов Автор курса — Мингьюр Ринпоче, всемирно известный учитель медитации, сотрудничающий с нейробиологами. Вам не нужно быть буддистом, чтобы получить пользу от этих практик: подход полностью светский. 👥 Курс ведут опытные практики медитации, ученики Мингьюра Ринпоче — Андрей Костырко и Ксения Колесникова. Они помогут вам разобраться в тонкостях практики, ответят на вопросы и поддержат на каждом этапе ➡️ Подробнее ⏩Даты ближайшего потока: 15 октября – 3 декабря Занятия по четвергам с 19:30 до 21:30 мск Длительность: 8 встреч + 6 месяцев доступа к материалам курса, видеоурокам Мингьюра Ринпоче, аудиомедитациям и записям встреч. ‼️ До 13 сентября действует специальная цена! ➡️ Узнать подробнее и зарегистрироваться До встречи на занятиях!