С чего вы начинаете свой день? С телефона, новостей или чашки кофе? — 4 сентября 2026 г. в 11:40:50.594
С чего вы начинаете свой день? С телефона, новостей или чашки кофе? Мы предлагаем попробовать начать его с медитации — вместе с нами на бесплатном марафоне «Спокойствие внутри» ❤️ С 21 по 27 сентября каждое утро в 7:30 мск будем встречаться онлайн на небольшой практике с ведущими. Это возможность ненадолго остановиться перед началом дня, заметить своё состояние и настроиться на то, что ждёт впереди. В течение семи дней мы будем пробовать разные практики, а небольшие задания помогут сохранить связь с осознаванием и после утренней встречи. 📆 21–27 сентября ⏰ 7:30–8:00 мск 💸 Участие бесплатное Пусть эти полчаса станут вашим маленьким островком спокойствия перед началом нового дня 🫶 Ссылки на эфиры будут в чате марафона в Телеграме: https://t.me/+YzuJW7BJzrFjOWUy До встречи на марафоне ❤️