Друзья, вы уже заметили приближение осени? А вместе с ней приближаются и даты следующег... — 13 августа 2026 г. в 13:00:00.952
Друзья, вы уже заметили приближение осени? А вместе с ней приближаются и даты следующего загородного практикума по медитации. Приглашаем вас в особую атмосферу ретритного центра Северный Кунсангар, чтобы погрузиться в формальную практику в зале и неформальную в окружении меняющейся природы. Мы на время отступаем от городских забот и отвлечений, чтобы ближе познакомиться со своим умом и получить более глубокий опыт медитации. Для кого это событие? Для всех, кто интересуется практикой медитации. Это практикум поэтому, желательно, чтобы вы уже прошли какое-то обучение в Тергаре. Начинающие также могут присоединиться к этому ретриту, на вводной лекции мы расскажем о нюансах, которые могут возникнуть, и как с ними быть. Что мы будем делать на ретрите: - выполнять утреннюю йогу осознавания; - практиковать формально в зале сессиями по 20 минут; - практиковать в перерывах неформально в окружении природы; - некоторое время проведём в молчании; - послушаем краткие лекции о медитации; - сможем обсудить опыт и задать вопросы по практике; - пообщаемся в неформальной атмосфере. Совместные ретриты — это место для вашей личной практики, в котором вы получаете поддержку ведущих и группы. 🧘🏻♀️ 🧘🏻♂️ Ведущие: Динара Токтосунова и Антон Булгаков 👉🏻 Узнать подробнее и зарегистрироваться Количество мест ограничено. Этот практикум завершает серию загородных ретритов в этом году. 💬 Если вам интересна идея подобных загородных практикумов, приглашаем присоединиться к чату выездных ретритов в МАХ и в Телеграме. Там вы сможете узнать актуальную информацию и задать вопросы о практикуме. Этот ретрит подходит практикующим самых разных уровней. Если вы новичок в медитации и ещё не проходили обучение в Тергаре, рекомендуем курс «Медитация без границ» , прохождение которого рассчитано примерно на 5 недель.