⏪ Заканчивается ранняя регистрация на курс «Успокоение ума»! ⏩ — 3 сентября 2026 г. в 09:35:03.466
⏪ Заканчивается ранняя регистрация на курс «Успокоение ума»! ⏩ До 6 сентября действует специальная цена на прохождение курса с ведущими и группой. «Успокоение ума» — первый уровень программы «Радость жизни», основной программы обучения медитации в Тергаре. Курс подойдёт вам, если вы: 🔵хотите начать заниматься медитацией с нуля и не знаете, с чего начать; 🔵уже пробовали медитировать самостоятельно или учились в другом месте, но пока не получилось сделать практику регулярной; 🔵хотите получить системное представление о медитации и освоить разные техники; 🔵хотите учиться медитации по программе Мингьюра Ринпоче. Медитация начинается с нескольких минут практики, но постепенно меняет то, как мы проживаем самые обычные моменты жизни. Мы учимся лучше понимать собственный ум, замечать привычные реакции и постепенно привносить больше спокойствия и радости в повседневную жизнь. «Успокоение ума» — возможность начать этот путь последовательно, вместе с ведущими и группой. 📅 14 октября — 2 декабря ⏰ По средам, 19:30–21:00 мск 👥 Ведущие — Ольга Фалеева и Алина Рубен 💻 Онлайн ➡️ Узнать подробнее Специальная цена действует до 6 сентября! Курс открыт для всех желающих.